La preziosità della Crescita Post Traumatica
Prendere esempio dal concetto di Crescita Post Traumatica per apprendere a sviluppare virtuose qualità a partire dalle esperienze dolorose
Una vita difficile, una vita di valore
Non sempre una vita difficile corrisponde necessariamente ad una vita di valore. L’opportunità è disponibile solo alla persona virtuosa
Fuggire da se stessi
La rinuncia al bisogno di fuggire da sé stessi, quale elemento di cambiamento e di riscoperta della volontà del proprio Sé più autentico
Il prezzo della consapevolezza e il dono dell’ignoranza
Forse non sembrerà più di tanto paradossale il fatto che più consapevolezza si ha di una data situazione, più si rischia di soffrirne
I Tre Pilastri della Salute Mentale
Flessibilità mentale, Mindfulness e Resilienza sono tre pilastri della Salute Mentale, a cui possiamo aggiungere Saggezza, Bellezza e Ricerca di Senso
Pensare alla morte è un fatto naturale?
Pensare alla Morte non è solamente un fatto naturale. Quando non è un atteggiamento morboso, è un’assunzione di responsabilità verso la pienezza della vita
Cambiamento Psicologico
Il concetto di Libertà Personale in Psicologia
Libertà personale: condizione che non scaturisce banalmente dall’assenza di vincoli, ma da un’accresciuta consapevolezza interiore