Una sana espressione di sé
Una sana espressione di sé comporta la capacità di assumersi la responsabilità delle proprie pulsioni, trasformandole in risorse creative
La Compassione
La Compassione. La coraggiosa espressione di un’emozione che ci mette a contatto con la nostra vulnerabilità, aprendoci alla vita senza armature
Tredici cose che le persone mentalmente forti non fanno
Tredici errate abitudini e atteggiamenti mentali che, secondo la Psicoterapeuta statunitense Amy Morin le persone mentalmente forti riescono accuratamente ad evitare. Per questo, è necessario sviluppare una chiara consapevolezza di pensieri, emozioni e comportamenti che indeboliscono il nostro potenziale.