Sette domande per accertarsi della salute mentale di qualcuno
Sette domande utili per stabilire un contatto più autentico con una persona quando siamo preoccupati per la sua salute mentale
Umorismo e Psicologia
L’umorismo come fattore di benessere personale ed elemento che stimola la capacità di alleggerire e trasformare il proprio vissuto interiore
I Tre Pilastri della Salute Mentale
Flessibilità mentale, Mindfulness e Resilienza sono tre pilastri della Salute Mentale, a cui possiamo aggiungere Saggezza, Bellezza e Ricerca di Senso