Psicologo per Studenti Universitari a Trento e Online

Spazio di ascolto a Trento e online per studenti universitari: ansia da esame, blocchi nello studio, senso di smarrimento e scelte di vita

Uno spazio personale per orientarsi tra esami, scelte di vita e nuove autonomie

Gli anni dell’università hanno un aspetto luminoso e uno meno raccontato. Si è chiamati a costruire un’identità, a scegliere una direzione autonoma, a misurarsi continuamente con esami, scadenze e confronti, spesso lontano dalla propria città e dalle persone che ci conoscono da sempre. Per molti è un periodo di scoperta; per altri può rivelarsi un tempo in cui ci si sente smarriti, stanchi o in ritardo rispetto a un’immagine di sé che sembrava a portata di mano.

Se ti riconosci in questi vissuti, incontrare una difficoltà non è affatto un segno di inadeguatezza. Dietro un esame che paralizza o dietro la fatica persistente a ricominciare, c’è quasi sempre una persona che sta tentando con fatica di tenere insieme molte cose contemporaneamente.

Nel mio studio di Trento o tramite colloqui online, puoi trovare un luogo protetto in cui queste fatiche possano essere accolte e comprese.

Oltre l’esame: ascoltare ciò che il momento racconta

L’ansia da esame, la procrastinazione o il senso di blocco non sono sempre problemi isolati. A volte sono collegati alla paura di sbagliare, a standard molto elevati verso sé stessi, a difficoltà relazionali, a periodi di forte stress oppure a momenti di cambiamento personale.

Per questo il lavoro psicologico non si limita a trovare strategie per studiare di più o essere più produttivi. L’obiettivo è comprendere insieme quali fattori stanno contribuendo alla difficoltà che stai vivendo e individuare modalità più efficaci per affrontarla.

Il curioso paradosso è che quando mi accetto per ciò che sono, allora posso cambiare

Carl Rogers

Come si svolge il lavoro insieme

Il percorso si sviluppa all’interno del colloquio clinico, uno spazio riservato in cui hai la piena libertà di esprimere emozioni, stati d’animo e pensieri in un clima accogliente e in assenza di giudizio. L’obiettivo è provare a comprendere il bisogno del momento e le possibili strade per poterlo affrontare.

Quando vi sono le condizioni ottimali e l’interesse da parte della persona possiamo avvalerci anche di strumenti immaginativi, del lavoro sul sogno notturno e del metodo dell’Esperienza Immaginativa, che può essere d’aiuto per comprendere gli stati emotivi nella loro complessità.